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「亚洲城玩的人多吗」“我性格不好,特别不希望孩子像我,要怎么办?”

时间:2020-01-11 13:25:31    编辑:匿名   浏览次数:3194

「亚洲城玩的人多吗」“我性格不好,特别不希望孩子像我,要怎么办?”

亚洲城玩的人多吗,photo by ricardo viana on unsplash

关键词:性格 charactor

q:小孩子一定会遗传父母的性格吗?

小的时候,我就觉得我妈妈特别暴躁,一点小事就发脾气,还大声吼人,我很怕她,以至于不管遇到什么事情,心里总有个声音在说,“万一让我妈知道就惨了”。

我妈还喜欢打击我,从小到大,在我的记忆里就没有一句来自父母的肯定,反正做好了是应该的,做不好是自己蠢。

虽然我非常非常讨厌我妈的性格,但悲哀的是我越来越像她,尤其是在当妈之后,我也跟我妈当年一样暴躁易怒,总是忍不住会朝着孩子吼,但吼完我又会特别后悔,觉得自己简直不配当妈。

我也经常会忍不住说孩子,这里做的不好、那里做的不对,有些话在脱口而出的那一刻,我都觉得非常熟悉,那都是我从小听到大、连自己都厌烦得不得了的话,简直连语气都一样。

我也知道,孩子是需要一些鼓励和表扬的,可有时候我就算真的很想鼓励一下他,却完全说不出口。我也不知道这是为什么。

孩子刚上幼儿园,他现在脾气就已经很不好了,不分时间场合,一点小事就大哭大闹。

有一次,我跟他一起搭积木,他搭他的,我搭我的,可后来他看自己搭的没我的高,也没我的稳,就大发脾气把我的积木给推倒了,我气得忍不住又吼了他一顿,他又哭又闹折腾了一晚上,简直心累。

我很担心性格会遗传,我感觉现在已经有这个迹象了,孩子脾气差、爱大吼大叫、不自信的性格,真的跟我很像。

我是真的真的很讨厌自己的性格,要怎么样才能让孩子不随我?

简简周 满纸都透露出你的焦虑、无助和自我否定,真的很让人心疼。曾经有位妈妈也跟我倾诉了和你类似的感受。

她的孩子无论考试、比赛还是一个单纯的游戏,都想要争第一,否则就会大哭大闹,有时候这样低落的情绪还会持续好几天。她很担心孩子输不起。

理智上,她很想告诉孩子,别把输赢看得那么重,但问题是,当孩子不占上风或是输了的时候,她心里也极其不舒服。她也很怕面对“输”这个结果。更糟糕的是,她很抗拒自己轻易就会被“孩子输了”这个点刺痛。

后来,在不断的回溯中,她慢慢看到,在她的成长经历中,她也一直是被否定和打压的。她是家里的老大,下面还有个弟弟。她从小就很懂事,无论做什么都拼尽全力想要做到最好,只为了父母能对她说一句“你做得不错”。

可惜,从小到大,无论她做得再多,表现得再好,父母都视而不见,更没对她说过一句肯定的话。所以,她一直都很怕输,因为这会让她觉得,自己简直一无是处,糟糕透顶。

无论大事小情,每一个“输”的结果,对于她脆弱的自尊来说,都是一次毁灭性的打击。因此,即便她不说,她发自内心深处对于输赢的看重以及对于结果的焦虑,都会传递给孩子。

在意识到这一点后,她不再把焦点完全放在孩子的问题上,而是努力去尝试处理自己的议题。因为她知道,只有当她解决了自己的问题后,她才会有足够的能量去支持孩子面对他成长中的挑战。

和这位妈妈一样,你的成长经历也曾经带给你很多痛苦和伤痕,虽然那些日子已经过去了,但内心的伤疤其实从未痊愈。

同时,你在成长的过程中内心也一直都是矛盾的。

你一方面非常厌恶你母亲对待你的方式,所以你很抗拒自己身上跟母亲相像的那些特点,但另一方面,你依然对母亲充满了爱和依恋,所以继承和内化了她的行为模式,在你成为妈妈之后又把它延续了下去。

你心里淤积了很多的委屈和怨恨,找不到出口,但同时,你又内化了那些在你成长过程中带给你创伤的行为方式,让你在面对孩子时不自觉地呈现了出来。

这也是为什么你一边痛恨着母亲对你所做的种种,一边活成了她的样子。

不希望孩子像你,是你对自己最深的否定。很多父母会把孩子看作是自己生命的投射,所以,在否定和苛责自己的同时,也很容易否定孩子。

性格会遗传吗?答案是肯定的,但不是所有的情绪和行为问题都是性格的锅,尤其关系模式和情绪调节能力几乎都是由后天教养方式决定的。而这也意味着,只要你愿意,你依然是有机会打破这种类似“遗传”的循环。

有几个简单的小建议。

当你的朋友陷入困境时,你会继续谴责和怨怪她吗?我想,大多数人的回答都是否。

所以,试着把你想象成你自己的一位朋友,然后,当“她”陷入自责和难过时,就像你对待朋友那样,给“她”安慰温暖,而不是雪上加霜。

比如,那一刻,你的感受是什么?当你感受到这些情绪时,你的身体有什么反应和感觉?这个情境在哪个点上刺痛了你?你曾经还有过哪些类似这个情境的经历?

真实地面对自己的情绪,可能会让你觉得痛苦和难受 ,但这是改变的开始。

没有人能做到完美,再爱孩子的父母,也难免会在孩子的成长中刻下一些或深或浅的伤疤,但孩子也不需要更不可能在一个真空的无菌环境下生存。

勇敢面对自己曾经的伤痕,想办法给自己充电,学会好好爱自己,就是你可以给孩子最好的礼物了。

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简简周

壹父母联合创始人

游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问

专栏作者

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